MASÁŽE NA HORNÍM DVOŘE
Klasická masáž 60min. 1.800,- Kč
Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochyblost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva.
Masáž se provádí vydatnějšícmi a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), dále uvolňuje kožní napětí, prokrvení kůže a svalů, vstřebávání výronů a otoku a v neposlední řadě
zlepšuje výživu tkání a odstraňuje bolest.
Sportovní masáž 60 min. 1.800,- Kč
Sportovní masáž je příprava těla k podávání sportovních výkonů u amatérských i vrcholových sportovců. Je významná a regenerativní i po sportovním výkonu, ale zároveň její účinky předchází vzniku trvalého
poškození oraganismu. Masáž je zaměřena na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Dokáže účinně pomoci k rychlé úlevě svalů a uvolnění kůže. Zářoveň stimuluje lokální
lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Sportovní masáž stimuluje prokrvení těla a tím přívod kyslíku a živit do tkání, pomáhá odstranit zplodiny látkové výměny,
ovlivňuje svalové napětí a kloubní pohyblivost, kladně působí na nervový systém a na psychiku. Při této masáži se používají hlubší hmaty v rychlejším provedení.
Časy masáží jsou pouze orientační,ke každému zákazníkovi je individuální přístup dle jeho potřeb. Po ukončení masáže je vhodné pít hodně vody, která podporuje vyplavení uvolněných toxických látek z těla. Během hodiny by jste měli vypít min. 500 ml čisté vody.